¿Qué ocurre cuando no hay intimidad en una pareja?
La falta de intimidad en la pareja puede causar desde desconexión emocional hasta sentimientos de soledad, problemas de autoestima y síntomas físicos.
Los conflictos son dinámicas habituales en toda relación de pareja. Disponer de adecuadas herramientas comunicativas y de una buena gestión emocional, nos ayudará sin duda a resolver esas diferencias del mejor modo. Descubre qué estrategias, técnicas y adecuadas barreras debes mantener para salir fortalecido en cualquier conflicto.
La falta de intimidad en la pareja puede causar desde desconexión emocional hasta sentimientos de soledad, problemas de autoestima y síntomas físicos.
La técnica de la «rueda de la retroalimentación» de Terrence Real te enseña cómo compartir los pensamientos y las emociones con tu pareja. Es una herramienta para solucionar los conflictos en menor tiempo.
Control, subestimación, desvalorización, culpabilidad. Esto quieren provocar las frases que usan las parejas manipuladoras. Aquí reunimos las más frecuentes.
Tu pareja y tú merecen tener una relación que crezca y se fortalezca con el tiempo. Te invitamos a conocer cinco cosas que dañan el amor y así disminuir las posibilidades de una separación.
Si alguien con quien vives te ha retirado la palabra durante una semana, te ha aplicado lo que se conoce como "ley del hielo". ¿Quieres saber en qué consiste y cómo evitar que te afecte?
Las discusiones de pareja pueden ser sanas, sin embargo, esto no siempre sucede. ¿Quieres saber qué hacer cuando los ánimos empiezan a caldearse? Te lo contamos.
¿Crees que sufres "bullying" dentro de tu familia? En este artículo descubrirás algunas maneras de identificarlo y estrategias para darle solución. No es fácil, pero tampoco imposible.
Conocer los motivos que llevan a una mujer a ser infiel puede ayudarnos a prevenir la infidelidad o a trabajar después de que se produzca. Te contamos cuáles son los principales.
La llegada del primer hijo supone una transformación de la vida en pareja que puede desembocar en una ruptura. Sin embargo, es posible afrontar esta crisis aplicando algunas pautas y consejos que te mostramos a continuación.
Una pareja debe estar compuesta por dos iguales. Si uno sobreprotege al otro, le dirige o le critica, hay una dinámica disfuncional. Evaluamos qué hacer si mi pareja se comporta como tu madre o padre.
El perfeccionismo, aunque está bien visto a veces, puede ser muy dañino, sobre todo en una relación de pareja. ¿Cómo afecta realmente y qué es lo que se puede hacer? Dejar de ser perfeccionista no es fácil.
Existen problemas comunes del matrimonio que es importante no obviar antes de que sea demasiado tarde. Buscar ayuda profesional o sentarse a hablar son algunas de las soluciones.
La gamofobia es un problema que, por lo general, termina siendo incomprendido. Tiene que ver con el miedo al matrimonio, pero no se trata de un capricho. ¿En qué consiste?
¿No sabemos identificar los celos enfermizos? A pesar de que parecen positivos, en realidad esto no es así. Los celos hacen mucho daño.
Si tu pareja olvida momentos importantes de la relación puedes sentirte ofendido y menospreciado. Te contamos qué es la amnesia relacional y cómo afecta a los vínculos.
Si tu pareja te hace sentir mal es evidente que algo no está funcionando. Identifica las principales actitudes dañinas y cómo actuar al respecto.
Las faltas de respeto en la pareja deterioran el vínculo y causan grandes daños emocionales a sus integrantes. Descubre con estas señales si en tu relación se ha instalado el irrespeto.
¿No sabes qué hacer si tu pareja se enfada y no te habla? Conoce las actitudes que te ayudarán a lidiar con ello.
El miedo al abandono puede impedirte disfrutar de tus relaciones. Para ayudarte, te enseñamos qué cosas tener en cuenta para superarlo.
Ser o no compatible con una pareja es fundamental, ya que esto marcará el curso de la relación. Si tienes dudas, es importante resolverlas para tomar decisiones.
¿Tu pareja es fría emocionalmente contigo? Hoy te decimos por qué, cuáles son sus consecuencias y qué puedes hacer al respecto.
El rencor hacia la pareja es una emoción que puede aparecer debido a diferentes circunstancias. ¿De qué manera se puede resolver? En este artículo lo profundizaremos.
¿Crees que tu pareja ha perdido el interés? Hay algunas señales inequívocas de que esto está pasando, pero lo más importante es intentar encontrarle una solución.
En ocasiones, la intensidad del amor puede disminuir de forma peligrosa. ¿No estás seguro si has dejado de amar a tu pareja? Te proponemos 17 señales que te ayudarán a descubrirlo.
Recuperarte de un abandono es todo un proceso. Te presentamos 6 cosas que debes tener en cuenta para superarlo.
En ocasiones, no sabemos cómo actuar tras una discusión de pareja para no empeorar la situación. Te mostramos cómo puedes proceder para limar asperezas y llegar a una reconciliación.
El gaslighting hace que una persona comience a dudar de sí misma, de sus percepciones, emociones y sentimientos. Así, queda vulnerable al abuso y la manipulación. Te mostramos cómo identificarlo cuando sucede.
Descubrir que tu pareja ha estado involucrada en conversaciones íntimas con otra persona en línea puede ser devastador. Aprende sobre la infidelidad virtual y cómo superarla.
El síndrome de Otelo se basa en una creencia irracional y delirante acerca de la infidelidad de la pareja. Estos celos excesivos deben abordarse desde la psicología para su tratamiento.
El gaslighting es tan sutil, que muchas veces cuesta reconocer que se trata de abuso emocional. Algunos signos un poco más evidentes pueden darnos la pauta. Te los contamos.
Eventualmente, en las relaciones de pareja surgen enemigos que conllevan a situaciones de conflicto o a la ruptura. ¿Cuáles son los más comunes? ¿Cómo afrontarlo? Aquí lo detallamos.
Las microinfidelidades son acciones o comportamientos en los que incurre una persona comprometida, pero de forma sutil. ¿En qué consisten exactamente? ¿Cómo se producen? Descubre todo al respecto.
En muchas ocasiones, uno de los miembros de la pareja anhela tener hijos, pero el otro no. ¿Qué podemos hacer ante una situación tan compleja? Te lo contamos a continuación.
Algunas veces es difícil evitar discusiones por dinero en la pareja. Por suerte, existen ciertas claves para manejar este tipo de situaciones. ¿Te ha pasado? Descubre algunos consejos.
¿Sientes que eres incapaz de dejar una relación que te está haciendo daño y destrozando la autoestima? Te damos las claves para salir de ese círculo vicioso en el próximo artículo.
Gestionar los celos después de una infidelidad no es una tarea fácil y puede traer consigo dificultades para la relación. En este artículo te explicamos las mejores estrategias para combatirlos.
Las vacaciones muchas veces, lejos de fortalecer la pareja, acaban por provocar rupturas y separaciones, ¿qué se puede hacer para evitar estas situaciones?
Superar una infidelidad no es tarea fácil, pero puede conseguirse. Te damos las pautas para que aprendas a gestionar lo que estás viviendo y salgas más fortalecido.
La muerte es ineludible, suceda cuando suceda, porque somos seres vivos. Por eso, el primer paso es aceptar que nuestra pareja ha muerto, y darse tiempo para superarlo.
Existen muchas razones para no perdonar una infidelidad, ya que ni la relación ni la persona engañada volverán a ser las mismas. ¿Se debe o no se debe dar una segunda oportunidad? Sigue leyendo y conoce la respuesta.
Una relación saludable se basa en el compromiso, el respeto y la comunicación. Por eso, hay determinados factores, como la rutina y la mentira, que pueden acabar con el amor y romper una relación.
¿Sientes que tu relación de pareja es unilateral porque el otro no sabe exactamente lo que quiere? Te damos las pautas necesarias para hacer frente a la situación en el próximo artículo.
La decisión de iniciar la desintoxicación es exclusiva de la persona adicta. Por tanto, puedes estar a su lado, apoyarle y ayudarle a comprender que existe un problema, pero la decisión es siempre suya.
Las discusiones en pareja son algo que van deteriorando la relación a medida que se hacen constantes y se pierden aspectos básicos como la confianza. Ten en cuenta estos 7 tips para mejorar tu relación.
Las relaciones abusivas entre parejas se dan, cada vez, con mayor frecuencia en los jóvenes. Veamos en qué patrones de conducta debemos fijarnos para buscar ayuda y salir de este tipo de vínculos emocionales tóxicos.
Es algo común que durante una relación de amor las parejas se distancien o se llenen de preocupaciones. En esta oportunidad se aportan algunas claves para saber qué hacer ante una situación de este tipo.
El síndrome de la mujer maltratada lo sufren muchas personas que han vivido una situación de violencia durante un tiempo prolongado. Veamos qué podemos hacer en estos casos.
¿Qué nos puede ayudar a tomar la decisión de denunciar a nuestra pareja? Aquí descubriremos algunos consejos para ponerle una denuncia tal y como le recomendaríamos a cualquier persona que estuviese pasando por nuestra misma situación.
Hay determinados asuntos y temas que deben discutirse de forma regular en pareja. De lo contrario, acumularemos tensiones y frustraciones.
La terapia de pareja puede fortalecer el vínculo. Sin embargo, ¿con qué obstáculos podemos encontrarnos? Hoy los vamos a descubrir para estar prevenidos.
Si tienes la impresión de que tu relación se está desmoronando y quieres conservarla, debes saber que el primer paso para iniciar la recuperación será una autoevaluación.
El abuso emocional es un tipo de maltrato y agresión. Además, puede tener consecuencias muy dañinas para la personalidad de la persona maltratada: desde depresión a ideas suicidas. Por eso, este tipo de maltrato debe denunciarse de la misma manera que el maltrato físico.
Nadie tiene el derecho a insultar, menospreciar o denigrar a otro ser humano. Las relaciones interpersonales deben basarse en el respeto.
¿Te gustaría que tu relación de pareja volviera a ser tan sincera y feliz como antes? Te damos las claves para que volváis a conectar entre vosotros en el próximo artículo.
Si tu pareja pasa demasiado tiempo fuera de casa, lo mejor que puedes hacer es hablar al respecto. No hagas suposiciones ni te des por vencido. Todo tiene una solución.
Hay muchos factores externos a la pareja que escapan al control de esta, por lo que ambos deberíais dejar de pelear al respecto e intentar alcanzar un entendimiento mutuo.
Si tu pareja desaparece y vuelve, unos días después, como si no hubiera pasado nada, toma cartas en el asunto y no te conformes con cualquier excusa. Te contamos cómo hacerlo en el siguiente artículo.
Agrandar la familia es una decisión que debe tomarse en pareja. ¿Es posible convencer a la pareja que ha llegado el momento de tener un bebé? ¿O deben llegar a un acuerdo para postergar la decisión?
Si tu pareja tiene una mala relación con tu familia, puede que te encuentres en medio de una disputa de poderes. Aprende a tomar el control de la situación para que todos sean felices y evitar discusiones.
Muchas veces, los celos nos hacen actuar de manera enfermiza y querer controlar todos los aspectos de la vida de nuestra pareja para que esta no tenga la posibilidad de ser infiel.
Aunque hay algunos miedos comunes al empezar una relación, no dejes que te impidan ser feliz por temor a que se repitan escenas del pasado.
Si tu amiga vio a tu pareja con otra mujer en una situación amorosa y decide contártelo tienes diferentes caminos de acción: jugar al detective, descreer de tu amiga o afrontar la situación con el diálogo.
Cuando hay desconfianza en la pareja se generan diversos problemas. Sin embargo, es posible recuperar la seguridad perdida. Sigue leyendo y conoce cómo.
La existencia de hábitos de comida diferentes no debe ser un motivo de disputa en la pareja, ya que se pueden acercar posiciones y aprender a ceder en determinadas ocasiones.
El principal motivo por el que no somos capaces de dejar a nuestra pareja aun teniendo a otra persona en el corazón es el miedo a enfrentar la situación.
Tener gustos musicales diferentes no debe ser un escollo para la relación, sino que puede incluso ayudar a que ambos miembros crezcan y encuentren lugares comunes.
Si nos incómoda que nuestra pareja hable de sus ex, es importante hacérselo saber para que frene ese comportamiento.
La incomunicación puede dañar nuestras relaciones con los demás, ya que el ser incapaces de comunicarnos de manera sana, asertiva y clara puede hacer que se malinterpreten nuestros silencios.
Aunque es normal estar triste, debes procurar que la ruptura no afecte en exceso a tu vida. Puedes permitirte un periodo de duelo, pero luego debes seguir adelante. Te contamos más en el siguiente artículo.
Si tienes una relación estable y tu pareja está en contacto con su ex es importante que no te obsesiones ni veas comportamientos extraños donde no los haya.
No importa el tiempo que lleves en una relación: ciertos comportamientos siempre duelen. Aprende a reaccionar a tiempo y a mantener tu autoestima alta en el siguiente artículo.
Es importante saber elegir las palabras a la hora de manifestar desacuerdo en una discusión, ya que hay frases que pueden dañar la relación de pareja. Te lo contamos a continuación.
Si la otra persona no ha venido a la cita, lo último que hemos de hacer es culparnos o mendigar una segunda oportunidad. Nuestra dignidad debe primar en estos casos.
Si tu pareja te miente debes valorar la magnitud del suceso para saber cómo actuar y si vas a ser capaz de perdonar esa traición y pasar página.
Empezar una relación paralela por temor a romper con una pareja que nos hace infelices denota una serie de carencias y problemas muy importantes. Te lo contamos a continuación.
¿Hemos perdido un futuro junto a la persona indicada? ¿Todavía hay amor entre ambos? Leamos estos consejos para ayudar a recuperar una relación que terminó.
Los conflictos familiares relacionados con las finanzas aparecen cuando no hay buena comunicación y los objetivos de cada uno son diferentes. Aprender a lidiar con ellos es fundamental para evitar problemas mayores.
Cuando una madre no acepta a la pareja es posible que el hijo o hija se sienta presionado por querer cumplir con sus expectativas. No obstante, debe primar su decisión propia.
Antes de considerar ponerle punto final a una relación de pareja, hay algunas estrategias que pueden ayudar a rescatarla. Descubre varias recomendaciones.
Si las discusiones de pareja se han convertido en una rutina diaria en tu relación, es importante que eches el freno. Te damos las claves para analizar qué es lo que puede estar ocurriendo.
Una agresión sexual no debe dejarse pasar por alto, ni siquiera cuando el atacante es una persona conocida o, incluso, un familiar.
¿De verdad estás enamorado o solamente se trata de una idealización romántica sin fundamento? Te contamos todo lo que debes saber en el próximo artículo.
Las agresiones verbales pueden doler más que las físicas, debido a que dejan marcas más que profundas en nuestro interior. Te enseñamos a identificarlas para que puedas alejarte a tiempo en el próximo artículo.
Cuando la relación empieza a tomar un mal rumbo, uno o ambos miembros de la pareja adquieren comportamientos que pueden ser dañinos. ¿Cómo identificarlo? Te lo contamos.
Con el paso del tiempo es fácil adquirir comportamientos y hábitos negativos que afectan la vida en pareja. Te contamos cómo detectarlos cuanto antes en el próximo artículo.
Aquellos que no paran de discutir con su pareja se sienten cansados, faltos de energía y deprimidos. Es momento de hacer algo para mejorar la situación y volver a conectarse con el otro.
Arruinar la relación con tu pareja puede ocurrir porque sientes comodidad y seguridad, y descuidas aspectos básicos necesarios para sostener el amor.
El maltrato de pareja produce secuelas emocionales que no siempre se notan a simple vista. Sin embargo, se vuelven un obstáculo para la víctima, ya que la conduce a estados de soledad, angustia y tristeza.
¿Has sufrido una infidelidad? ¿Tu pareja rompió con su ex porque hubo una tercer persona de por medio? Te damos las claves para analizar esta complicada situación en el próximo artículo.
La ansiedad por separación afecta a niños y adultos en diferentes momentos de su vida. Puede afectar de múltiples maneras, aunque síntomas como la preocupación excesiva son comunes.
¿Estás enamorada de dos personas al mismo tiempo? ¿No sabes cómo actuar o qué decisión tomar? Te recomendamos que leas este artículo.
El acoso sexual constituye un conjunto de conductas que son propias de una persona manipuladora y abusiva. ¿Cómo detectarlas a tiempo?
Es realmente angustiante no saber si es una crisis o final de relación. Las discusiones están a la orden del día y te planteas sobre el futuro de la pareja. ¿Cómo se distingue una etapa de la otra?
Descubre todos los errores que puedes cometer si no comprendes que el amor no es un sacrificio. Dar todo no siempre es la mejor opción en las relaciones de pareja.
El amor hay que cuidarlo para que se mantenga. Si no estamos atentos a la relación de pareja puede que esta se deteriore y al final lleve a la ruptura. Para evitarlo, no dejes que se instalen en ella estos hábitos y comportamientos.
Hay algunos cambios en las rutinas y en la actitud de la pareja que hacen sospechar de una posible infidelidad. Antes de sacar conclusiones precipitadas, analiza y actúa con cabeza fría.
¿Acabas de descubrir que tu pareja es infiel y no sabes cómo actuar? Te damos las claves para hacer frente a esta difícil situación.
Todos los engaños son horribles y angustiosos, pero en algunos casos nos sentimos traicionados en todos los frentes. Sobre todo, cuando el tercero es alguien cercano a nosotros. ¿Qué hacer si te enteras que te han puesto los cuernos con tu mejor amiga?
Si te molesta la ex de tu pareja y no quieres terminar perdiendo al gran amor de tu vida debes estar atenta a no cometer errores muy comunes por intolerancia, inseguridades o celos.
Cuando una relación ha quedado estancada, necesitamos sacar a relucir todas las armas disponibles y hacerle frente a la situación. Reconquistar a tu pareja es dejar de lado la rutina, el aburrimiento y los problemas.
Tras una cita, nos da verguenza llamar primero. ¿Cuánto tiempo debo esperar para dar ese paso? Te damos una respuesta en este post.
Descubre cómo manejar la situación cuando tu pareja no desea relacionarse con tus amigos. Aprende a fomentar un espacio personal saludable y a comunicarte efectivamente.
Existen una serie de elementos que pueden hacer peligrar una relación de pareja. Descubre cuales son y ponles remedio con los consejos que te brindamos en el siguiente artículo.
Todavía existe resistencia de algunas personas para visitar un psicólogo de parejas porque creen que es solo para personas con problemas mentales o no reconocen que tienen un verdadero y profundo problema en la relación.
Algunas veces, las discusiones en pareja se vuelven tan fuertes y constantes que decimos o hacemos cosas de las que luego nos arrepentimos. Te contamos cómo actuar al respecto.
Las infidelidades son motivo de separación en la mayoría de las parejas. No obstante, hay que tener en cuenta ciertos parámetros. Te contamos todo lo que debes saber al respecto en el próximo artículo.
El abuso verbal es posible que no vaya acompañado de un lenguaje agresivo o un tono elevado. Puede utilizar formas sutiles para intimidarnos o hacernos sentir inferiores.
Una familia disfuncional es toda familia que no es capaz de proveer lo necesario para que los hijos crezcan sanos (tanto física como emocionalmente) y felices. Conoce sus características.
¿Estás viendo comportamientos extraños que te indican que tu pareja podría seguir enamorada de su ex? Descubre cuáles son las señales de alarma más comunes en el siguiente artículo.
Muchas veces proyectamos en nuestra pareja nuestras propias actitudes. Si se muestra más celoso de lo normal, es posible que se deba a una posible infidelidad.
El daño que una traición hace a una relación es incuestionable, pero no siempre tiene que significar el fin.
La sinceridad y la madurez te abrirán puertas para alejarte de esa persona que ya no quieres en tu vida y sin hacerle daño. En este artículo descubrirás algunos consejos valiosos.
Las creencias de las personas machistas no solo atacan a las mujeres por ser más débiles, sino también a aquellos hombres que puedan ser más sensibles o menos agresivos
Tras el aborto no se deben buscar culpables, sino que hay que trabajar en equipo para superar la situación de la mejor manera y recuperar la esperanza perdida
Saber ponerse en el lugar del otro y empatizar es una de las mejores formas de ganar una discusión, ya que nos permite centrarnos en la búsqueda de la solución.
Si hablas de más sobre tu relación de pareja, esto puede perjudicar tu relación. Además, puede dificultar la comunicación y, con el tiempo, hacer los problemas más graves.
¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad emocional? ¿Sabías que este tipo de infidelidad no tiene nada que ver con el contacto íntimo?
Cuando en lugar de ayudarte a crecer, tu relación de pareja te pone trabas para realizarte, debes plantearte si acaso la otra persona no está saboteándote para sentirse mejor
Las parejas que sobreviven a una infidelidad consiguen crear un vínculo más fuerte y seguro, siempre y cuando la persona traicionada sea capaz de perdonar y olvidar.
La falta de comunicación y el no pasar tiempo a solas con tu pareja pueden terminar dañando la relación e incluso hacer que esta se termine
Hay personas que mienten por diferentes causas. Seguramente tienes relación con alguna de ellas. A continuación, ofrecemos algunos consejos para tratar con esas personas que no dejan de mentir.
Aunque no son tan evidentes como las físicas, las agresiones verbales sutiles, así como el chantaje emocional, pueden ir minando la confianza que tenemos en nosotros mismos poco a poco
Las personas con una autoestima alta en la relación de pareja difícilmente podrán ser felices, puesto que esperan que el otro dé el 100 % por ellas, sin ofrecer nada a cambio
En el momento en el que surge la duda de si tu pareja te ama o te utiliza, deben saltar todas tus alarmas. En este artículo te hablamos sobre distintos casos en los que esto aplica.
El respeto y la capacidad de ponernos en el lugar del otro serán determinantes a la hora de lograr que la comunicación en la pareja sea un éxito.
El mero hecho de llevar a cabo comportamientos de cortejo, de conversaciones e interacciones cargadas de galanteo o incluso de tensión sexual, implica una infidelidad. En esta entrada descubrirás 7 tipos de infidelidad.
Al superar la dependencia emocional ya no buscamos una pareja por necesidad, sino por el deseo de compartir nuestra felicidad y nuestros días con alguien que nos complemente.
Aunque pueda costar aceptarlo, si uno ya no es feliz en su relación de pareja, debe hacerse una serie de preguntas para ver si merece la pena seguir adelante
¿Sabías que tu inseguridad puede ser uno de los factores que están detrás de tus constantes crisis de pareja? Deja de depender emocionalmente del otro y todo irá mucho mejor.
A la hora de hablar con nuestra pareja es importante que sepamos escuchar, empatizar y ponernos en la piel del otro para así poder llegar a un acuerdo satisfactorio.
Para no perder la calma durante una discusión es necesario conocerse a uno mismo y gestionar las propias emociones. Te contamos algunas pautas para desenvolverte en estos casos.
A la hora de afrontar los conflictos de pareja podemos tener diferentes reacciones egoístas o violentas. No obstante, debemos tener en cuenta que la relación es cosa de dos y buscar el beneficio mutuo
Los celos son una de las principales causas de deterioro y posterior ruptura de una relación. Es importante mantenerlos a raya antes de que ellos nos controlen a nosotros.
Si esa compañía te trae más penas y preocupaciones que alegrías, quizás deberías plantearte la posibilidad de alejarte. Porque a veces es mejor estar solo que mal acompañado.
Identificar si nuestro hijo es un acosador es determinante para poder frenarlo a tiempo y evitar que se convierta en maltratador en el futuro.
En lugar de mostrar un interés fingido, empieza a exteriorizar lo que realmente sientes. Deja de mentir a los demás y, sobre todo, a ti mismo
La peor parte del abuso emocional es que la persona afectada puede tardar en percibir los signos y ver cómo su autoestima se va dinamitando sin poder escapar
Si has sido infiel, lo primero que debes hacer es mantener la calma y hacerte cargo de tu error. Sigue leyendo y descubre cómo afrontar esta situación.
Una de las peores cosas que nos puede ocurrir es pensar que somos nosotros los culpables de ese maltrato psicológico al que estamos sometidos. Nadie tiene derecho a vulnerar nuestra persona
Para evitar los dolores de cuello fruto del uso excesivo del móvil, la primera medida es levantar el dispositivo en lugar de bajar la cabeza. También es recomendable hacer estiramientos. ¿Qué otros consejos se han de tener en cuenta?
El respeto que se basa en el miedo se transformará en resentimiento. Por lo que lo más adecuado es inculcarlo desde la lealtad.
Aunque en la pareja adolescente pueda resultar más complicado identificar ciertos comportamientos cercanos al maltrato, tanto físico como psicológico, es fundamental estar al tanto para escapar de la relación
Lejos de percibirlo con connotaciones negativas, sería adecuado de concibiéramos el hecho de discutir como una forma de comunicación necesaria para llegar al entendimiento entre dos o más partes.
El abuso verbal no deja señales visibles, pero es tan cruel y reprobable como el daño físico. Lo peor es que, a veces, ni las propias víctimas son conscientes de que están siendo maltratadas.
Si deseas avanzar en tus metas debes ver la frustración como un motor que te empuja hacia adelante y te anima a seguir y no como un lastre.
Para poder seguir adelante debemos aprender a zanjar los asuntos pendientes. Solo así podremos poner todo nuestro interés y nuestra ilusión en el presente y el futuro, sin lastres.
La persona intolerante no es capaz de aceptar sus errores ni suele tener en cuenta las opiniones ajenas, por lo que la convivencia con ella se suele tornar complicada
Las almas rotas pueden adoptar dos papeles muy diferentes, pero lo importante es que sepamos reconocerlas para ayudarles a sanar y a superar ese infierno que les acompaña
Existen muchos tipos de padres tóxicos. Algunos son demasiado permisivos; otros excesivamente severos. Pero, ¿cuál es el término medio?¿Cómo puedes descubrir si eres un padre tóxico?
Cuando alguien nos trata mal, y pertenece a nuestro círculo más cercano, debemos dejarle claro que, si no cambia de actitud, tendremos que alejarnos para primar nuestro bienestar.
No podemos olvidar que nuestros padres y hermanos son los únicos que van a estar ahí siempre, pase lo que pase. Por ello resulta tan importante fortalecer las relaciones familiares.
La mentira es algo que puede crear una profunda desconfianza. Por esto mismo, no debe formar parte de ninguna relación saludable.
Queremos que aquellos a quienes amamos nos respondan de igual modo: con reciprocidad. Sin embargo, pocas veces vemos satisfechas nuestras expectativas.
El rencor cumple una función en nuestras vidas, pero puede convertirse en un problema a la hora de relacionarnos con los demás.
Es normal que después de un tiempo en la relación, los detalles que en un principio eran especiales pierdan su significado y necesitemos innovar para recuperar la magia.
La comunicación es fundamental para solucionar todo tipo de conflictos. Es importante hacer frente a los problemas y encontrar una salida; de lo contrario, pueden empeorar y no tener retorno.
Debemos poner en una balanza lo bueno y lo malo que nos aporta nuestra pareja por si, llegado el caso, tenemos que valorar qué nos compensa más
Las heridas de la infidelidad difícilmente se olvidan, pero también existen las segundas oportunidades. Aunque las cicatrices duelen, la reconciliación es posible en ciertas ocasiones.