Salud y sexualidad
Siento dolor cuando tengo relaciones sexuales, ¿qué hacer?
El dolor durante las relaciones sexuales no tiene que ser una experiencia que te limite. Con el tratamiento profesional correcto puedes superar el problema.
Salud y sexualidad
Más allá del placer, la sexualidad conlleva también una serie de pautas en materia de salud, protección y prevención que es necesario conocer. En esta sección te hablamos de disfunciones, de enfermedades de transmisión sexual y de esas medidas que debes tomar para disfrutar tanto física, como mental y emocionalmente de tus relaciones sexuales.
Salud y sexualidad
La comunicación efectiva en la intimidad: claves para hablar con tu pareja sexual
No esperes a tener un problema para hablar con tu pareja sobre sexo. La comunicación mejorará sus experiencias y resolverá conflictos antes de que pasen a mayores.
Salud y sexualidad
¿Cómo saber si soy anorgásmica? 5 síntomas comunes
La ausencia del orgasmo en la mayoría de tus experiencias sexuales puede ser muy frustrante. Detectar si sufres anorgasmia femenina y entender qué te sucede es el primer paso para buscar la ayuda adecuada y disfrutar de una vida sexual plena.
Salud y sexualidad
Ardor o picor vaginal después de tener relaciones ¿por qué ocurre?
El ardor vaginal o del pene pueden arruinar las cosas en la cama. Descubre por qué aparecen estas sensaciones incómodas y cómo aliviarlas.
Salud y sexualidad
Conoce los tipos de orientación sexual y géneros que existen
¿Te atraen físicamente las personas de tu mismo género o del opuesto? ¿Te consideras pansexual o demisexual? Si tienes dudas sobre la terminología, aquí encontrarás el listado completo.
Salud y sexualidad
Sexualidad a lo largo de la vida: etapas y consejos
Aceptar, comprender y disfrutar la sexualidad en cualquier etapa de la vida es un derecho y una fuente de bienestar. Los cambios y los desafíos son, en realidad, oportunidades.
Salud y sexualidad
¿Qué significa ser de género no binario?
El género «no binario» diversifica el concepto tradicional de identidad de género y no tiene que ver con la orientación sexual de una persona. ¿A qué se refiere? Aquí te lo explicamos en detalle.
Salud y sexualidad
Cómo ponerse la copa menstrual correctamente desde la primera vez
La copa menstrual es popular entre las mujeres que se quieren ocupar de su salud y del cuidado del medio ambiente. Sin embargo, para muchas, su uso puede parecer intimidante al principio.
Salud y sexualidad
¿Por qué se reduce el deseo sexual en la menopausia?
Más allá del descenso de estrógenos que se da en la menopausia, hay otros factores que inciden en la disminución de la libido en esta etapa.
Salud y sexualidad
Educación sexual, más importante que nunca
La educación sexual va mucho más allá de hablar sobre sexo con los jóvenes. Su objetivo es informar, instruir y concienciar sobre todo lo relativo a la sexualidad en todas las esferas.
Salud y sexualidad
El impacto del estrés en la vida sexual
Algunos estudios científicos revelan que el 70 % de las relaciones sexuales bajo los efectos del estrés son «poco o nada satisfactorias». ¿Se puede hacer algo para recuperar la libido que se pierde en épocas estresantes?
Salud y sexualidad
Deconstruir el placer: una guía para alcanzar el clímax
El autoconocimiento es esencial para llegar al placer. A pesar de los mitos y de los bagajes históricos, es un camino que todas pueden recorrer.
Salud y sexualidad
Los 7 problemas más comunes en el sexo después de los 50 y sus soluciones
Los cambios físicos y hormonales después de los 50 años inciden en la vida sexual. Sin embargo, hay varias maneras de afrontarlos para seguir disfrutando del sexo. Te damos algunos consejos.
Salud y sexualidad
7 mitos de la sexualidad masculina que no debes creer
La sexualidad está rodeada de tabúes que se reafirman en el imaginario social, generando inhibiciones en el acto sexual. El tamaño del pene, los tiempos de eyaculación y la disfunción eréctil son algunos temas centrales.
Salud y sexualidad
Cómo cambian los hábitos sexuales de las mujeres durante su vida
Los hábitos sexuales de la mujer cambian en cada una de sus etapas vitales. Los factores fisiológicos y psicológicos tienen bastante influencia.
Salud y sexualidad
La sexualidad después de los 40: un viaje de placer y reencuentro
¿Podré disfrutar igual ahora que pasé los 40? ¿Ya estaré grande? ¿Y si mis orgasmos son menos intensos? No creas que el viaje ha terminado, sino todo lo contrario.
Salud y sexualidad
¿Puedo tomar las mismas pastillas anticonceptivas que usa mi amiga?
Algunas mujeres no ven problema en tomar las mismas pastillas anticonceptivas que su amiga, pero esto puede ser un error. ¿Por qué?
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11 libros sobre sexo que merece la pena leer
Incorpora a tus lecturas estos 11 libros sobre sexo y descubre aspectos desconocidos de temas vitales para compartir con tu pareja o tus hijos.
Salud y sexualidad
Salud sexual: ¿conoces estos 7 síntomas comunes de las ETS?
Identificar a tiempo una enfermedad de transmisión sexual es fundamental para su tratamiento y para evitar nuevos contagios. Las secreciones, los dolores al orinar y los sangrados vaginales son algunos síntomas comunes de ETS.
Salud y sexualidad
Teoría de la objetificación: qué es y cuáles son sus consecuencias
La teoría de la objetificación muestra cómo ciertos procesos fragmentan a una persona y la cosifican, atribuyendo más valor a su aspecto que a otras cualidades.
Salud y sexualidad
¿Qué es la represión sexual y qué la causa?
La sexualidad forma parte de la naturaleza humana. Por ello, cuando se reprime pueden aparecer consecuencias negativas. Pero, ¿qué causa la represión sexual? Descúbrelo.
Salud y sexualidad
Autoconocimiento sexual: ¿por qué es tan importante para el bienestar?
Si sufres disfunciones sexuales, insatisfacción o bloqueos en tus relaciones, el autoconocimiento sexual puede ser la clave que te ayude a recuperar el disfrute. Te contamos cómo aplicarlo.
Salud y sexualidad
¿Qué es un parche anticonceptivo y cómo funciona?
¿Has escuchado hablar del parche anticonceptivo? ¿Sabes cómo se usa? Sigue leyendo y te contamos acerca de este método para prevenir embarazos no deseados.
Salud y sexualidad
Trastornos sexuales: signos, causas y cómo superarlos
¿Sospechas que puedes estar sufriendo algún tipo de trastorno sexual? En este artículo hablaremos de las causas, las señales de alarma y cómo puedes afrontarlo.
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5 ventajas y desventajas del sexo casual: ¿debería hacerlo?
¿No sabes cuáles son las ventajas y las desventajas del sexo casual? En este artículo, descubrirás algunas de ellas. ¡No te las pierdas!
Salud y sexualidad
Apoyo familiar en las personas transgénero: un factor determinante
En una sociedad en la que todavía se juzga y se rechaza a las personas transgénero en multitud de situaciones, el apoyo familiar es fundamental para combatir el estigma.
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23 tipos y formas de la vagina y vulva, ¡todas son normales!
Existe una gran variedad de tipos y formas de genitales femeninos. Pero todas tienen algo en común: ¡son normales!
Salud y sexualidad
Los frutos secos han demostrado mejorar la calidad del esperma
La dieta occidental ha sido asociada a la progresiva disminución de la calidad del semen. Estudios recientes proponen que el consumo de frutos secos podría mejorarla.
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El orgasmo precoz también ocurre en mujeres, mira estos datos
El orgasmo se considera «precoz» cuando se produce antes de lo anticipado, no puede controlarse y genera molestias. Aunque no muy conocido, también ocurre en las mujeres.
Salud y sexualidad
Orgasmo anal: consejos útiles para ti y tu pareja
El orgasmo anal es posible. Si tienes dudas al respecto y deseas experimentarlo, sigue estos consejos para mejorar tu experiencia.
Salud y sexualidad
5 ejercicios para alargar el pene y consejos de seguridad
Si deseas aumentar el tamaño de tu pene, estos ejercicios y recomendaciones podrían ayudarte. Sigue leyendo y aprende cómo hacerlo de manera segura.
Salud y sexualidad
Diferencias entre bisexualidad y pansexualidad
¿No sabes cuál es la diferencia entre bisexualidad y pansexualidad? Te aclaramos el panorama y despejamos algunos mitos en torno a estas etiquetas.
Salud y sexualidad
¿Cuántos tipos de identidad de género existen?
Existen muchos tipos de identidad de género. Hoy te presentamos 10 de ellos y te explicamos sus características.
Salud y sexualidad
Fobia al sexo: ¿cómo superar la erotofobia?
¿Siempre pones excusas para no mantener relaciones sexuales? ¿Pensar en sexo te produce miedo? Tal vez sufras lo que se conoce como "erotofobia".
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Hipertensión epididimaria o bolas azules: ¿qué es y por qué ocurre?
Coloquialmente conocido como "cojonera", es producto de la desviación del flujo sanguíneo hacia los testículos por excitación sexual que no culmina en orgasmo. ¿Representa un riesgo para la salud?
Salud y sexualidad
¿Qué es la identidad sexual?
Identidad sexual es un término propenso a malinterpretaciones. Hoy te decimos qué es y cuáles son sus características.
Salud y sexualidad
¿Cuál es la diferencia entre sexo y género?
Sexo y género no son términos sinónimos. En las próximas líneas te exponemos las razones. No dejes de leer.
Salud y sexualidad
¿Qué es la demisexualidad?
La demisexualidad es la atracción sexual que está mediada por un vínculo íntimo o emocional. Conoce todo lo que deberías saber sobre ella.
Salud y sexualidad
¿Qué es el género fluido?
El género fluido designa a los estados transicionales entre diferentes géneros. Veamos más al respecto y sus características.
Salud y sexualidad
¿Qué es la homofobia internalizada?
La homofobia internalizada son aquellos actos homófobos que se practican entre miembros de la comunidad. Descubre todo al respecto.
Salud y sexualidad
¿Qué es el positivismo sexual y cuál es su objetivo?
Frente a los mitos, los prejuicios y la opresión que rodean a la sexualidad, el positivismo sexual reivindica la libertad, el respeto y el disfrute. Te contamos más al respecto.
Salud y sexualidad
Abstinencia sexual: ¿qué es y por qué se practica?
La abstinencia sexual se trata de privarse de mantener relaciones sexuales. Pero, ¿por qué se practica? Esto es lo que veremos en este artículo, ya que tiene sus ventajas y desventajas.
Salud y sexualidad
¿Cómo se relaciona el estrés y la disfunción eréctil?
La calidad de nuestras relaciones sexuales parte siempre del bienestar psicológico y la confianza en uno mismo. Por ello, en muchos casos, la disfunción eréctil tiene que ver con el estrés o la ansiedad.
Salud y sexualidad
Depresión después del sexo o disforia postcoital: ¿por qué ocurre?
Después del acto sexual, solemos experimentar relajación y bienestar. Pero ¿qué ocurre si en su lugar sentimos tristeza o ansiedad? Hablamos de la disforia postcoital.
Salud y sexualidad
5 tipos de orientación sexual
Conocer los diferentes tipos de orientación sexual puede ayudarnos a aceptar y disfrutar más de nuestra sexualidad y a no juzgar la de otros. Descubre todo lo que debes saber.
Salud y sexualidad
Náuseas después del sexo: ¿son normales?
Experimentar náuseas después del sexo puede ser preocupante, sobre todo cuando el síntoma se repite. ¿A qué se debe? ¿Cuándo consultar al médico? En este espacio lo detallamos.
Salud y sexualidad
¿Qué alimentos ayudan a tener una buena erección?
Adoptar una dieta saludable y otros hábitos de vida positivos puede ayudar a prevenir la disfunción eréctil. Cabe destacarlo, pues es un problema que afecta a un gran numero de hombres alguna vez en su vida.
Salud y sexualidad
El dolor de senos y el ciclo menstrual
El dolor de senos es un síntoma muy común y, normalmente, no implica presencia de enfermedades. ¿Cómo se relaciona con el ciclo menstrual? En esta oportunidad queremos detallarlo.
Salud y sexualidad
Higiene después del sexo: ¿qué tener en cuenta?
La higiene después de los encuentros sexuales es imprescindible para prevenir infecciones. Además, permite disfrutar con plenitud los encuentros íntimos. ¿Qué se debe tener en cuenta?
Salud y sexualidad
La ansiedad en las relaciones sexuales
La ansiedad en las relaciones sexuales tiene lugar cuando la preocupación excede al placer durante el encuentro íntimo. Si no se controla a tiempo, afecta de manera considerable la vida íntima de la pareja.
Salud y sexualidad
Consejos para prevenir la disfunción eréctil
La disfunción eréctil es un problema que puede afectar a cualquier hombre. Por suerte, se puede adoptar un estilo de vida que permita prevenirla. Descubre más al respecto en este artículo.
Salud y sexualidad
Masturbación femenina: más de 5 consejos para llegar al placer
La masturbación es una actividad natural que contribuye con el autodescubrimiento y que, por extensión, puede beneficiar las relaciones sexuales. Y existen juguetes sexuales, como los succionadores de clítoris, que pueden contribuir con ello.
Salud y sexualidad
¿Conoces los peligros del "stealthing"?
Con el nombre de stealthing se conoce la práctica en la cual el hombre retira el preservativo durante la relación sexual, y lo hace de forma no consensuada. ¡Aprende más sobre este tema y protégete!
Salud y sexualidad
¿Cuáles son los métodos anticonceptivos para hombres?
Los más conocidos son el preservativo y la vasectomía, pero ¿sabías que existen inyecciones, geles y píldoras para hombres en investigación? Te contamos todo sobre los métodos anticonceptivos masculinos.
Salud y sexualidad
El impacto de la viagra en el hombre
La viagra es un arma de doble filo para los hombres. Si bien ayuda a tratar la disfunción eréctil, también puede producir sentimientos de inseguridad y antimasculinidad. Te contamos más de su impacto fisiológico y emocional.
Salud y sexualidad
¿Qué debes saber sobre las inyecciones anticonceptivas?
Las inyecciones anticonceptivas son efectivas para prevenir el embarazo, si se aplican en el momento adecuado. La tasa de éxito alcanza un 99 %. Te invitamos a descubrir más al respecto.
Salud y sexualidad
¿Qué pasa si después de tomar la pastilla anticonceptiva vomito?
Las pastillas anticonceptivas son un método de prevención del embarazo efectivo. Pero pueden suceder imprevistos, como los vómitos. ¿Qué medidas tomar?
Salud y sexualidad
¿Por qué da cistitis después de tener relaciones sexuales?
Las infecciones urinarias son frecuentes entre las mujeres y, sobre todo, en aquellas sexualmente activas. Hay varias razones que lo explican, pero se pueden prevenir.
Salud y sexualidad
Micoplasma genital: causas, síntomas y tratamiento
El micoplasma genital es una bacteria descubierta hace poco tiempo, pero que es importante conocerla para saber cómo prevenir la infección que causa.
Salud y sexualidad
¿Puedo tener relaciones después del Papanicolaou?
Algunas mujeres se preguntan si es posible tener relaciones después del Papanicolaou. En esta ocasión, te aclaramos esta inquietud. ¡No te lo pierdas!
Salud y sexualidad
Bolas chinas: cuándo y por qué usarlas
Cada vez son más los utensilios que favorecen la salud del suelo pélvico. Te contamos los beneficios, contraindicaciones y formas de usar las bolas chinas.
Salud y sexualidad
Relación entre la salud mental y la anorgasmia
La salud mental se encuentra estrechamente ligada al disfrute sexual, por ello es importante prestar atención a las situaciones que puedan alterar nuestro estado mental y llevar a problemas para alcanzar el orgasmo.
Salud y sexualidad
El bajo deseo sexual y el impacto en las relaciones
Es un problema del que pocos hablan pero muchas parejas sufren: el bajo deseo sexual. Este puede afectar negativamente a la relación en muchos aspectos.
Salud y sexualidad
¿Qué debes hacer en caso de herpes genital?
El herpes genital es una infección de transmisión sexual que, una vez que se contagia, permanece en el organismo de por vida. Ante la presencia de alguno de los síntomas, es importante acudir al médico cuanto antes.
Salud y sexualidad
Relaciones sexuales después de una histerectomía
¿Cómo serán las relaciones sexuales después de una histerectomía? Esta es una de las preguntas que a menudo se hacen las mujeres en esa situación. Además del alivio de los síntomas, el placer puede recuperarse e, incluso, aumentar. Te lo contamos.
Salud y sexualidad
Candidiasis genital: ¿Puede afectar mi vida sexual?
Aunque no es una ETS, la candidiasis puede contagiarse. Además, debido a que provoca irritación y dolor en la zona vaginal, puede hacer que la relación sexual resulte realmente molesta.
Salud y sexualidad
Prueba de Papanicolaou en ginecología
Entre los diferentes análisis y pruebas a los que se puede someter una mujer para descartar riesgos de patologías en su zona vaginal, está la llamada prueba de Papanicolaou. ¿En qué consiste?
Salud y sexualidad
Cómo afecta el VPH a las relaciones sexuales
A pesar de ser muy común, el VPH puede causar estrés y desconfianza en la pareja sin ninguna razón. Por ello, conocer las características de este virus nos permitirá tener una conversación abierta y confiada con nuestra pareja.
Salud y sexualidad
Consejos de higiene antes y después del sexo oral
Mantener la higiene durante el sexo oral es muy importante. Al contrario de lo que se cree, las infecciones de transmisión sexual también se pueden contraer de los genitales a la boca.
Salud y sexualidad
Mycoplasma genitalium, una desconocida enfermedad de transmisión sexual
Muy probablemente nunca hayas escuchado nada sobre el Mycoplasma genitalium, una enfermedad de transmisión sexual en crecimiento. Te contamos en detalle en qué consiste y cómo se detecta.
Salud y sexualidad
Los mejores consejos para controlar la eyaculación precoz
La eyaculación precoz no es un problema si se da de forma puntual y aislada. No obstante, si es reiterada e impide una vida normal, hablar de ello y buscar ayuda es el primer paso para superar este problema, que tiene solución.
Salud y sexualidad
Infección por levaduras después del sexo: candidiasis vaginal
¿Crees que podrías sufrir una infección vaginal causada por el hongo Candida? Te contamos cuales son los síntomas y cómo hacerles frente en el próximo artículo.
Salud y sexualidad
Falta de lubricación femenina: ¿a qué se debe?
¿Sabías que los trastornos por estrés y la depresión podrían afectar negativamente a tu lubricación vaginal? Te contamos todo lo que debes saber al respecto en el próximo artículo.
Salud y sexualidad
¿Qué pruebas de ETS debes realizarte y por qué?
Las enfermedades de transmisión sexual no siempre presentan síntomas y, en algunos casos, hay pacientes que no saben que han sido contagiados. Por tanto, no pueden informar a sus parejas sexuales ni poner las medidas de protección adecuadas.
Salud y sexualidad
5 claves para volver a activar la libido
La disminución de la libido puede deberse a muchos y muy variados factores. No obstante, en el caso de que la falta de deseo afecte seriamente nuestras relaciones, quizás es el momento de buscar ayuda.
Salud y sexualidad
Los fetiches sexuales: ¿Qué los causa?
A no ser que el fetiche condicione la vida sexual del individuo, es decir, que no sea capaz de mantener una relación sexual sin el objeto de deseo, el fetichismo no es un trastorno sexual. De hecho, es muy común e inofensivo.
Salud y sexualidad
El sexo matutino: ventajas y consejos para practicarlo
Uno de los grandes clásicos de las relaciones de pareja es el sexo matutino. Lo que muchos desconocen es que esta práctica contribuye a mejorar el ánimo y la energía para empezar el día.
Salud y sexualidad
Iniciar una conversación sobre los deseos sexuales
¿Quieres hablarle a tu pareja sobre tus deseos sexuales? Elegir el momento adecuado, así como el lugar, puede ser clave para que la conversación se desarrolle naturalmente.
Salud y sexualidad
Mi pareja es impotente, ¿qué podemos hacer?
La impotencia llega a ser como un círculo vicioso, mientras más ocurre más probable es que vuelva a pasar, pero las soluciones son fáciles si se trabaja en pareja.
Salud y sexualidad
Polución nocturna: qué es y cuál es su causa
La polución nocturna, también conocida como sueño húmedo, avergüenza a algunos e intriga a muchos. Aquí te respondemos a tus inquietudes.
Salud y sexualidad
Orgasmo seco: qué es y por qué se produce
El orgasmo seco no entraña riesgo alguno para la salud, pero puede afectar la fertilidad y la autoestima. La principal consecuencia de esto es que las relaciones sexuales se podrían ver perjudicadas .
Salud y sexualidad
Hábitos saludables para potenciar la fertilidad
Los malos hábitos pueden hacer que concebir sea difícil tanto para hombres como para mujeres. Adoptar algunas buenas prácticas puede ayudar a promover la fertilidad de forma natural.
Salud y sexualidad
4 remedios caseros para equilibrar el pH vaginal
Cuando hay un desequilibrio en el pH vaginal, lo más probables es que se origine una infección. Ingredientes como el vinagre de manzana y el ajo pueden ayudar a mantener las bacterias y los hongos a raya.
Salud y sexualidad
10 técnicas para mejorar tu forma de besar
Lo hemos soñado. Lo hemos visto en películas. Lo hemos idealizado tanto que cuando por fin llega el momento no sabemos qué hacer. Besar es una de las demostraciones de afecto más significativas.
Salud y sexualidad
¿Cómo aumentar el volumen de semen?
Una buena hidratación es fundamental para poder aumentar el volumen de semen. Descubre a continuación por qué.
Salud y sexualidad
Cómo elegir el preservativo que más nos convenga
Si el preservativo queda demasiado ajustado puede romperse y si queda demasiado suelto puede deslizarse, por lo que hay que asegurarse de elegir uno que se adapte al pene del hombre de forma adecuada.
Salud y sexualidad
Complejo del pene pequeño: ¿existe un problema?
Más que un problema funcional, el pene pequeño suele traer consigo complejos psicológicos. Conoce en qué consiste y cuándo debe convertirse en una preocupación realmente. Lo importante no es el tamaño, sino su salud.
Salud y sexualidad
6 desventajas de usar tampones que toda mujer debe saber
El uso del tampón en la higiene femenina no tiene que suponer, en principio, ningún riesgo para la salud de la mujer. Uno de los aspectos más importantes es el control del tiempo y la sustitución de este pequeño elemento.
Salud y sexualidad
Azoospermia: cuando el esperma carece de espermatozoides
La azoospermia es la falta de espermatozoides en el semen, por lo que impide la fecundación. Si bien esto puede comprometer la capacidad reproductiva del paciente, es posible tratarlo.
Salud y sexualidad
Orquitis: la infección que puede causar infertilidad
Una de las principales causas de orquitis es el virus originario de las paperas, por tal motivo es tan importante la vacunación en los varones. En algunos casos esta enfermedad puede terminar en infertilidad.
Salud y sexualidad
¿Cómo influye tu vida sexual en tu rendimiento diario?
¿Sabías que las hormonas que se segregan durante el acto sexual pueden ayudarte a tener un mejor desempeño en el trabajo? Además, al estar de buen humor la relación con tus compañeros será más fluida.
Salud y sexualidad
¿Por qué es importante hablar de sexo con los hijos?
El sexo es parte de la vida. Para los hijos la primera fuente de información y orientación sobre el sexo deberían ser sus padres, aunque para algunos progenitores será más fácil que para otros.
Salud y sexualidad
¿Es normal tener coágulos con la regla?
Los coágulos con la regla aparecen en la vida fértil de muchas mujeres. Descubre si es normal o si debes acudir al médico.
Salud y sexualidad
¿Es posible transmitir la hepatitis C con el sexo oral?
Las enfermedades de transmisión sexual están a la orden del día a causa de la desinformación y la falta de una buena educación sexual. Te contamos cómo se contagia la hepatitis C a continuación.
Salud y sexualidad
Dolor de clítoris: ¿por qué a veces duele?
La sensibilidad de los genitales femeninos puede verse alterada cuando existe dolor de clítoris. Descubre los motivos por los que tales molestias son posibles.
Salud y sexualidad
Anillo vaginal: todo lo que hay que saber
El anillo vaginal se ha convertido en un elegido de las mujeres como método anticonceptivo, sin embargo necesita complemento para la prevención de enfermedades de transmisión sexual.
Salud y sexualidad
Acerca de la depilación femenina: ¿depilar la zona bikini?
Conoce las verdaderas razones por las cuales depilar la zona bikini y los métodos existentes para cada tipo de mujer
Salud y sexualidad
5 hábitos que afectan al desempeño sexual
Mantener un estilo de vida sedentario y llevar una dieta poco equilibrada puede dar lugar a problemas en el desempeño sexual.
Salud y sexualidad
8 tips para depilar la zona bikini en casa
El tema del vello púbico es netamente personal. Hay quienes prefieren eliminarlo por completo y otros que deciden dejarlo. Aprende cómo depilar la zona bikini en casa y elige tu estilo para lucirte en un día de playa o en un encuentro sexual.
Salud y sexualidad
Masturbación compulsiva: ¿cómo puede afectar nuestra salud?
La masturbación compulsiva es un problema psicológico que suele afectar el funcionamiento diario de la persona que lo sufre. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber de este fenómeno.
Salud y sexualidad
9 tipos de preservativos que debes conocer
Existen varios tipos de preservativos que prometen aumentar el placer durante el sexo. Así, según sus distintas texturas, sabores y materiales, las sensaciones pueden ser diferentes. Te presentamos algunos de ellos.
Salud y sexualidad
Sexsomnia: hacer el amor mientras duermes
La sexsomnia es un trastorno del sueño como el sonambulismo. En este, la persona puede ser capaz de tener relaciones sexuales mientras duerme y no acordarse de nada al despertar.
Salud y sexualidad
¿Qué es un orgasmo?
Tener un orgasmo es uno de los fines de las relaciones sexuales, aunque muchas veces se desconocen todas las ventajas que traen en el día a día
Salud y sexualidad
Cómo elegir un vibrador
Hay muchas maneras de estimular el deseo. Una de las más comunes es el uso de juguetes sexuales. Bien sea sola o en pareja, el vibrador cumple un rol determinante para aumentar la excitación, ¿Sabes cómo elegirlo?
Salud y sexualidad
Uretritis no gonocócica, enfermedad de transmisión sexual
La uretritis no gonocócica es más común de lo que parece. Aunque en la mayoría de los casos remite al poco tiempo, cuando no se trata de la manera adecuada puede tener consecuencias graves para la salud.
Salud y sexualidad
5 juguetes eróticos para mujeres
Dentro del mundo de los juguetes eróticos, el más popular es el vibrador. Sin embargo, existen muchas otras propuestas divertidas que valen la pena explorar.
Salud y sexualidad
13 motivos por los que tienes sangrados tras el sexo
La presencia de sangre después de tener sexo puede indicar algunas enfermedades del aparato reproductor. Por eso, aunque no siempre es grave, es mejor consultarlo con el ginecólogo.
Salud y sexualidad
Cómo evitar el mal olor en los días de la menstruación
Evitar las duchas vaginales y utilizar jabones neutros que respetan el pH vaginal es determinante en la prevención del mal olor en los días de la menstruación. Conoce otras recomendaciones para evitar malos momentos durante tu periodo.
Salud y sexualidad
¿Cómo controlar una erección?
Controlar una erección requiere de ciertos trucos que puedes aprender hoy. Ya sea para disimular o para fortalecer la erección, aquí tienes las mejores ideas.
Salud y sexualidad
Síntomas de la sífilis
La sífilis es una enfermedad que se desarrolla en distintas etapas evolutivas. Conocer y aprender a identificar sus síntomas es determinante. Te lo contamos todo en el próximo artículo.
Salud y sexualidad
¿Qué tipos de lubricantes íntimos existen?
En el mercado hay disponibles varios tipos de lubricantes íntimos que ayudan a mejorar la experiencia al mantener relaciones sexuales. Es importante saber elegir la versión apropiada para que no se presenten molestias
Salud y sexualidad
¿Se pueden tener relaciones cuando estás resfriada?
¿Es una buena idea tener relaciones si tienes resfriado? Conoce cómo mantener activa tu vida sexual a pesar de que el virus ataque.
Salud y sexualidad
Efecto Coolidge, ellos prefieren más parejas sexuales
Los hombres prefieren tener más parejas sexuales según el "Efecto coolidge" que explica la ciencia. Es un instinto animal que se conserva en los humanos y que llevaría a que ellos sean más infieles.
Salud y sexualidad
Atrofia vaginal: síntomas y tratamiento
La atrofia vaginal es una de las condiciones femeninas que puede influir en la calidad de vida sexual. Aunque es común en la menopausia, también podría afectar a mujeres jóvenes que tienen cambios hormonales bruscos.
Salud y sexualidad
El anillo vaginal: cómo usarlo y qué efectos secundarios tiene
El anillo vaginal es uno de tantos métodos anticonceptivos hormonales que se han popularizado por su nivel de eficacia. Sin embargo, su uso implica algunos efectos secundarios y contraindicaciones
Salud y sexualidad
¿Depilarse o no el vello púbico?
Ante la decisión de depilarte o no el vello púbico, debes considerar todos sus aspectos, tanto positivos, como negativos. Finalmente, es tu cuerpo y tú eliges cómo te sientes mejor en tu día a día y en la intimidad.
Salud y sexualidad
Posturas relajantes para los que tienen miedo al sexo
Las personas que tienen miedo al sexo suelen bloquearse o aislarse para no pasar por momentos desagradables, pero esa no es la solución a sus problemas. Existen posturas y ejercicios que ayudan a combatir estos temores íntimos
Salud y sexualidad
6 posturas para dormir juntos en una cama pequeña
Es muy bonito descansar con tu pareja al lado, pero cuando una cama es pequeña, no hay amor que lo soporte. Con ciertas posturas para dormir juntos será más sencillo.
Salud y sexualidad
3 consejos para prevenir enfermedades de transmisión sexual
El uso de métodos de barrera y las conductas sexuales saludables son determinantes en la prevención de las enfermedades de transmisión sexual. Te damos algunas recomendaciones para disminuir las probabilidades de contraerlas.
Salud y sexualidad
4 ejercicios para mejorar el suelo pélvico
¿Sabías que existen ejercicios de fortalecimiento que podrían ayudarte a mejorar tu vida sexual de manera fácil y rápida? Te lo contamos todo en el próximo artículo.
Salud y sexualidad
4 errores que hay que evitar usando juguetes sexuales
Descubre cómo ahorrarte todo tipo de problemas al utilizar juguetes sexuales, una práctica que cada vez está más de moda.
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¿Por qué nunca puedo llegar al orgasmo?
"No puedo llegar al orgasmo" es una frase que provoca frustraciones en algunas mujeres. A pesar de llevar una vida activa, no alcanzan el clímax. ¿Qué condiciones se relacionan con dicha dificultad?
Salud y sexualidad
Sexo mañanero: ¿es bueno para la salud?
El sexo mañanero debería ser una parte inolvidable de los encuentros de pareja por sus beneficios emocionales y físicos tanto en hombres como en mujeres
Salud y sexualidad
19 alimentos que despertarán tu apetito sexual
Cuando de salud se trata, no hay mejor dicho que el que reza: “Eres lo que comes”. Sobre todo, si lo aplicamos al ámbito sexual. Descubre qué alimentos debes comer para aumentar la fogosidad y seguir saludable.
Salud y sexualidad
8 datos que no conocías de la zona íntima de la mujer y el hombre
Aunque no le prestamos la atención debida a aquellas clases de educación sexual en la escuela, lo cierto es que ahora como adultos necesitamos tener completo conocimiento sobre el tema. Cuídate, previene y disfruta.
Salud y sexualidad
Albutofilia: orgasmos en el agua
Descubre la parafilia sexual de las personas que relacionan el placer con el agua, te sorprenderá conocer más sobre este tipo de fetiche que atrae a tantas personas.
Salud y sexualidad
Sequedad vaginal: síntomas y tratamiento
Aunque la sequedad vaginal suele causar irritación y comezón, la gran preocupación que sienten las mujeres que lo padecen son los efectos que ocasiona sobre la actividad sexual.
Salud y sexualidad
¿Por qué aumenta el deseo en primavera?
La monotonía es el enemigo número uno de las parejas y esto lo saben muy bien, incluso, las estaciones del año. Por ello, la primavera consiste en tres mágicos meses en los que el deseo sexual aumenta considerablemente.
Salud y sexualidad
5 señales que indican que eres una persona ninfómana
Comportamientos mediados por los impulsos, angustia y deterioro emocional. Descubre estas y otras señales y características de la ninfomanía.
Salud y sexualidad
8 pasos para el uso correcto del condón masculino
Disfrutar de una vida sexual también implica responsabilidad. Utilizar los preservativos trae consigo importantes beneficios para tu salud y la de tu pareja, por eso, es necesario aprender cómo colocar un condón correctamente.
Salud y sexualidad
Los tres afrodisíacos más potentes y efectivos
La falta de deseo sexual es un problema muy común en las parejas. Por suerte, algunas sustancias podrían ayudar a mejorar la libido y hacer que el encuentro íntimo sea más placentero.
Salud y sexualidad
Beso blanco: ¿qué es y cómo se hace?
En esencia, es una práctica sexual que consiste en el intercambio de semen de la boca de una persona a otra. Aunque resulta llamativa para muchos, puede causar infecciones de transmisión sexual.
Salud y sexualidad
5 productos que jamás debes usar como lubricante
Las relaciones con hombres de pene grande, el sexo anal o simplemente la falta de lubricación natural abre las puertas para utilizar otros tipos de productos. Veamos cuáles nunca debes usar como lubricante.
Salud y sexualidad
5 tips para recuperar la libido en la mujer
La libido sexual femenina puede verse afectada por la menopausia, por el estrés o por una mala comunicación. Céntrate en ese momento íntimo con tu pareja y olvida todo lo demás
Salud y sexualidad
Posiciones sexuales peligrosas para un hombre
Existen posiciones sexuales peligrosas para los hombres que pueden generar desde un simple dolor y lesiones temporales, hasta consecuencias para el resto de la vida sexual. Conoce cuáles son.
Salud y sexualidad
¿Se puede hacer el amor con infección urinaria?
Las infecciones de orina son mucho más habituales en las mujeres que en los hombres. Hay distintos factores que influyen en su aparición, entre ellos, el sexo.
Salud y sexualidad
¿Se pueden contagiar ETS con un beso?
La educación sexual no ha logrado combatir aún la cantidad de mitos sobre las ETS. No obstante, existen ciertos casos en los que hay que prestar especial atención.
Salud y sexualidad
4 trucos para mantener una erección
La salud sexual es muy importante para el bienestar integral de una persona. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para mantener la erección y disfrutar sin contratiempos.
Salud y sexualidad
6 mitos sobre el semen
Algunos mitos sobre el semen se mantienen tan vigentes en la actualidad que impiden a muchas parejas disfrutar plenamente de sus relaciones sexuales. A continuación, presentamos algunos de estos mitos.
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Frexting: ¿sabes qué es?
Toda mujer necesita sentirse linda, sensual y atractiva con su cuerpo y el estilo que tiene. El frexting llegó para hacer realidad este deseo. A continuación, lo que debes saber del frexting, la nueva forma de interacción entre las mujeres para aumentar su autoestima.
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9 desventajas de la copa menstrual
Evaluar las ventajas y las desventajas de la copa menstrual es esencial para que tomes una decisión sobre el uso o no de este método. ¿Sabías que debes esterilizarla y que hay una técnica específica para colocarla? Aprende más aquí.
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Los ejercicios de Kegel: fortalece tu suelo pélvico y mejora tu vida sexual
Los ejercicios de Kegel fueron creados para combatir la incontinencia urinaria, no obstante, también son muy útiles para mejorar la calidad de las relaciones sexuales. Te lo contamos a continuación.
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5 posturas que te ayudarán a quedar en embarazo
Posturas como el misionero y de perrito se consideran ideales para depositar más cantidad de esperma justo en la abertura del cuello uterino. Aun así, la influencia de las posturas sexuales a la hora de concebir carece de respaldo científico.
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Gemidos durante el sexo: ¿qué los provoca?
Los gemidos durante el sexo cumplen una importante labor a la hora de disfrutar en pareja. Descubre cuáles son sus causas y sus principales beneficios.
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¿Hacer el amor con cistitis? Resuelve aquí tus dudas
¿Tienes sensación de orinar y escozor a la vez? Atiende las señales del organismo y conoce si es perjudicial o no practicar sexo.
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Todo lo que debes saber sobre el semen
Deja a un lado los tabúes y conoce las características del semen, esa secreción que expulsan los hombres al eyacular, pero que también contiene propiedades proteicas y saludables.
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¿Cómo calcular los días fértiles?
Descubre cómo calcular tus días fértiles siguiendo estos consejos prácticos. Saber cuáles son tus días de ovulación te ayudará a planificar tu embarazo o, en caso contrario, evitarlo. Como mujeres, debemos conocer cómo funciona nuestro cuerpo.
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¿Qué cantidad de veces es recomendable masturbarse?
¿Masturbarse o no masturbarse? ¿Cada cuánto tiempo conviene hacerlo? ¿Tiene ventajas y desventajas? Conoce las respuestas sobre este hábito en hombres y mujeres a continuación.
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Los chupones: por qué se producen y cómo evitarlos
Independientemente de si nos agrada tenerlos o no, lo cierto es que los chupones pueden suponer un riesgo para la salud en algunos casos.
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Consejos para reducir el sangrado menstrual abundante
Cada organismo tiene su particularidad y, cuando del período menstrual se trata, la mujer debe atender minuciosamente su salud. ¿Tienes un flujo normal o abundante? Sigue estos consejos para controlarlo.
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¿Cómo se contagia la clamidia?
Dentro de las enfermedades de transmisión sexual, la clamidia es una de las más recurrentes y puede tener efectos terminantes en el futuro reproductivo. En este artículo, te contamos de qué se trata.
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Por qué me dan ganas de orinar durante el sexo
Mil sensaciones experimenta nuestro cuerpo al tener relaciones, pero, ¿es normal sentir ganas de orinar durante el sexo? Sigue leyendo y verás que no resulta tan extraño como pueda parecer.
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¿Qué es ser pansexual?
Ser pansexual elimina todos los parámetros previstos por la sociedad para determinar los roles de género de las personas. En este artículo te contamos de qué trata esta orientación.
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Mitos y verdades sobre el sexo anal
Incursionar en nuevas prácticas sexuales siempre será un adicional interesante en una relación llena de monotonía. Anímate a descubrir los mitos y verdades que esconde el sexo anal.
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¿Se puede tener relaciones con candidiasis?
La candidiasis es una de las infecciones más comunes en la vida de una mujer. Al contraerla, a menudo surge la duda de si es posible tener relaciones sexuales durante su tratamiento.
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Retraso menstrual: ¿en qué casos me debo preocupar?
El retraso menstrual preocupa mucho a las mujeres. En este artículo, podrás conocer cuáles son sus principales causas y cuándo es necesario consultar con el especialista.
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Maneras de detectar el virus del papiloma humano en hombres
El VPH es más conocido por sus consecuencias en las mujeres que en los varones. Lamentablemente, la detección antes de los síntomas no es tan fácil.
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Hacer un francés: una práctica sexual para disfrute de ambos
Huye de la monotonía en tu relación de pareja y haz un francés con tu pareja, una técnica sexual para que ambos puedan disfrutar. Te contamos de dónde viene la expresión y cómo realizar esta práctica para tener un momento inolvidable.
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Cuatro razones por las que no lubrico bien
La mujer produce un lubricante natural que ayuda a que el sexo sea más placentero. Sin él, la penetración es dolorosa. ¿Por qué pasa esto? Te damos 4 razones.
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Masaje erótico en los pies: cómo darlo
Los pies pueden resultar un área realmente sensible y con alto nivel erótico. Descubre cómo aprovechar esta bondad, escapar de la monotonía y seducir a tu pareja con un especial masaje.
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¿Por qué me duele el vientre al tener relaciones?
El vientre puede doler al tener relaciones sexuales por una postura inadecuada durante la interacción. De todos modos, hay otras causas que podrían ser más severas.
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¿Qué es el NuvaRing?
El anillo NuvaRing es un método anticonceptivo hormonal de larga duración y consiste en un anillo de plástico flexible de unos 5 centímetros de diámetro que impide la fertilización en el acto sexual. Conoce todo sobre este método.
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4 consejos para la salud del pene
A veces la atención y los cuidados del propio cuerpo pueden ser más necesarios de lo que imaginas. A continuación te mostraremos algunas claves que resultan útiles para mantener la salud del pene.
Salud y sexualidad
Efectos secundarios pastillas anticonceptivas
Las pastillas anticonceptivas, el método más usado para prevenir embarazos, pueden traer efectos secundarios. Entérate cuáles son y qué debes hacer.
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¿Qué significa "parafilia" y qué tipos existen?
La parafilia se entiende como las desviaciones en las conductas sexuales que llevan a las personas a cometer actos irracionales o que escapan a las buenas costumbres.
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¿Se puede hacer el amor si tengo bartolinitis?
La bartolinitis es la inflamación de las glándulas que se encargan de lubricar la vagina. ¿Es posible seguir manteniendo relaciones sexuales? Te lo contamos en el siguiente artículo.
Salud y sexualidad
3 posturas sexuales peligrosas para embarazadas
En el embarazo, hay posturas más recomendables que otras. En este artículo, te anticipamos cuáles son las posiciones que suponen riesgos, así como algunas sugerencias para que, sin renunciar al placer, estéis protegida tú y tu bebé.
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¿Cada cuánto debo cambiar mi toalla durante el período?
Cada mujer debe elegir el tipo de toalla o compresa que más se adapte a sus necesidades en cada momento del período y cambiarla cada cuatro horas, como máximo
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Verrugas genitales: por qué aparecen y cómo tratarlas
Habla siempre con tu pareja sobre las verrugas genitales antes de tener sexo. Es muy fácil el contagio, pero también lo es la prevención.
Salud y sexualidad
La postura 69: los mejores consejos
El sexo oral es parte importante de la vida sexual de muchas parejas. El 69 es una posición que permite dar y recibir placer. Te damos algunas sugerencias para que puedas encontrar variantes y salgas de la monotonía.
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Consejos para Aumentar tu Confianza en la Cama
¿Sientes inseguridad cuando estás con tu pareja? Si la falta de confianza afecta tu vida sexual, descubre cómo mejorarla y disfrutar de una plenitud sexual.
Salud y sexualidad
6 consejos para hacer el amor por primera vez
Aunque sea la primera vez que mantenemos relaciones, es fundamental utilizar protección, ya que así evitaremos tanto los embarazos no deseados como un posible contagio de enfermedades de transmisión sexual
Salud y sexualidad
¿Te sientes excitada todo el tiempo? Los motivos y sus soluciones
¿Te sientes excitada todo el tiempo? ¿Te interesa conocer un poco más sobre las causas del aumento incontrolado del deseo sexual y sus posibles soluciones? Aquí te lo contamos.
Salud y sexualidad
¿Se puede adelantar o retrasar la regla de forma natural?
La menstruación es un fenómeno natural en la vida de la mujer. En ocasiones puntuales, puede retrasarse con algunos remedios naturales.
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Consejos para mi primera vez a tener en cuenta
Si nos estamos preguntando qué consejos serían útiles para esa 'mi primera vez', aquí hablamos de algunas claves.
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¿Puedes quedarte embarazada usando la marcha atrás?
Además de no ser un método anticonceptivo y poder dar lugar a embarazos no deseados, la marcha atrás sin protección también puede ser fuente de contagio de enfermedades de transmisión sexual
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¿Es normal pensar en otra persona mientras practicas sexo?
¿Cuál es el límite que separa la fantasía de la traición? ¿Por qué me ocurre, si estoy enamorado de mi pareja? Te damos respuestas a estas preguntas en el siguiente artículo.
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¿Me puedo quedar embarazada durante la regla?
Aunque se deben dar varias condiciones, lo cierto es que sí es posible que se produzca el embarazo incluso estando con la regla, por lo que debemos tomar medidas si queremos evitarlo
Salud y sexualidad
¿Qué hago si mi pareja es un eyaculador precoz?
Si tu pareja es eyaculador precoz es muy importante que la apoyes y no la presiones. Te brindamos todas las claves disponibles para hacer frente a este problema de manera conjunta.
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Efectos de las relaciones sexuales en el organismo
¿Sabías que mantener relaciones sexuales puede ayudarte a combatir el estrés? Así lo confirman algunos estudios.
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¿Qué debes hacer si el preservativo se queda dentro?
Si el preservativo se queda dentro de la vagina tras una relación sexual, es fundamental mantener la calma y procurar extraerlo manualmente. Si no es posible, acudiremos al ginecólogo.
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¿Podemos hacer el amor con la regla sin protección?
Al haber contacto con fluidos las probabilidades de contraer una enfermedad de transmisión sexual aumentan al mantener relaciones íntimas durante los días del periodo, por lo que es conveniente usar protección.
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El contagio de las bacterias entre parejas
Más allá de las bacterias que contraemos al compartir lecho con nuestra pareja, también hay riesgo de contagio a través de los besos y de diferentes objetos
Salud y sexualidad
11 medidas de higiene en el sexo anal
Además de las diversas medidas de higiene sexo anal, la lubricación también es muy importante a la hora de practicarlo, ya que así se favorece la penetración y se evitan los desgarros.
Salud y sexualidad
6 beneficios de hacer el amor con la regla
¿Sabías que al hacer el amor con la regla la mujer puede alcanzar orgasmos con más facilidad y reducir el período de sangrado? Aunque aumente el flujo menstrual, la regla puede durar menos.
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10 consejos para hacer sexting
Esta actividad puede ayudar a recuperar la chispa de la relación y salir de la monotonía, pero también puede ayudar a acercar a la pareja cuando los miembros están en puntos geográficos diferentes.
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Cómo tratar el vaginismo
Conviene analizar las posibles causas del vaginismo para hallar una solución satisfactoria. Una vez recetado el tratamiento, hay consejos que pueden ayudar.
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7 síntomas del vaginismo
Si presentas síntomas de vaginismo, lo primero es consultar con el ginecólogo para encontrar un tratamiento adecuado y poder superar este problema. Te contamos cuáles son las señales que debes tener en cuenta.
Salud y sexualidad
Alorgasmia: pensar en otra persona durante el sexo
Siempre y cuando no interfiera con nuestra relación real y no genere un distanciamiento ni altere nuestra forma de ver a nuestra pareja, la alorgasmia puede ser incluso beneficiosa para la relación.
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¿Es posible llegar al orgasmo con un beso?
La forma en la que damos el beso puede ser determinante a la hora de favorecer la excitación y el logro del clímax en la pareja. Adoptar una buena posición y conocer sus preferencias son uno de los principales factores para lograr una experiencia placentera.
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¿Se puede hacer el amor durante la regla?
Puesto que tener la regla no es excusa para no mantener la seguridad, se recomienda igualmente utilizar preservativo para prevenir tanto enfermedades de transmisión sexual como riesgos de embarazo.
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Cómo preguntar a tu nueva pareja si tiene sexo con otra persona
Aunque sea incómodo, es mejor comunicarse abiertamente, procurar el entendimiento y resolver inquietudes, antes que hacer conjeturas y vivir en una inseguridad permanente.
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Cistitis y relaciones sexuales
La cistitis es la inflamación urinaria causada por una infección. Son varios los factores que pueden originarla; entre ellos, figura la influencia de las relaciones sexuales. Te presentamos algunas medidas de prevención.
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Olor vaginal: ¿por qué mi flujo huele mal?
El mal olor vaginal responde a un desequilibrio en el pH de la zona, por lo que el objetivo que se debe perseguir es volver a estabilizarlo.
Salud y sexualidad
10 juegos eróticos con los que desafiar a tu pareja
Con los juegos eróticos para desafiar a tu pareja puedes añadirle una chispa de emoción a tu relación y explorar terrenos desconocidos de la mano de la persona que amas.
Salud y sexualidad
5 plantas medicinales que te ayudan a aumentar el deseo sexual
Aumentar el deseo sexual no solo es cuestión de consumir bebidas naturales, también pasa por mejorar los hábitos de vida, cuidar la salud mental, mejorar la comunicación de pareja y otros aspectos.
Salud y sexualidad
5 trucos para potenciar el deseo sexual
Cuando una persona no tiene deseo sexual, no debe tomarse como algo normal; ya que tener relaciones es parte de vivir y, sobre todo, de sentir placer.
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8 afrodisíacos naturales para incluir en la dieta
Desde tiempos antiguos los hombres han utilizado métodos para aumentar y preservar la potencia sexual y la libido en la pareja. Conoce afrodisíacos naturales y caseros para aumentar el deseo sexual en la pareja.
Salud y sexualidad
Las 11 enfermedades de transmisión sexual (ETS) más comunes
Revisa tu cuerpo y permanece atento a cualquier síntoma. El diagnóstico a tiempo de una enfermedad de trasmisión sexual (ETS) puede salvar tu vida
Salud y sexualidad
¿Cómo seducir a tu pareja?
Seducir a tu pareja puede ayudarte a mantener el encanto y fortalecer la relación, experimentar en equipo y abrir la puerta a experiencias positivas.
Salud y sexualidad
Cómo mejorar la fertilidad masculina
Los antioxidantes ayudan a mejorar la calidad de los espermatozoides y su movilidad. Asimismo, existen alimentos ricos en vitaminas que son excelentes para la fertilidad. Aquí te los detallamos.
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Las relaciones sexuales durante el ciclo menstrual
¿Alguna vez te has planteado mantener relaciones sexuales durante tu período menstrual? Te contamos todo lo que debes saber al respecto en el siguiente artículo.
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6 preguntas que debes hacerle a tu ginecólogo
Puesto que cada cuerpo femenino actúa de forma diferente debemos acudir al ginecólogo ante la menor duda y no dejarnos guiar por opiniones o diagnósticos ajenos
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Descansar del método anticonceptivo, ¿sí o no?
Los anticonceptivos son diferentes métodos para evitar la transmisión de enfermedades sexuales y para prevenir embarazos no deseados. En términos generales, su uso prolongado no es perjudicial.
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¿Cuáles son los métodos anticonceptivos que más se utilizan?
Los métodos anticonceptivos hacen posible el disfrute de la sexualidad con responsabilidad de cara al presente y al futuro, ya que varios no solo evitan el embarazo, sino que también previenen la transmisión de enfermedades.
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5 afrodisíacos caseros y sus efectos
Los afrodisíacos caseros se emplean en todo el mundo desde hace siglos. La gran mayoría son plantas de origen oriental.
Salud y sexualidad
Las diferencias entre abuso sexual y violación
Aunque abuso sexual y violación no son sinónimas, en ambos casos se obliga a la víctima a llevar a cabo acciones de índole sexual en contra de su voluntad
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Tratamiento de la gonorrea
El tratamiento de la gonorrea se basa en la administración de antibióticos, siendo los mismos muy eficaces frente a esta enfermedad.
Salud y sexualidad
¿Cuáles son las 5 enfermedades de transmisión sexual más comunes?
Para prevenir las enfermedades de transmisión sexual se hace imprescindible el uso del preservativo, incluso durante el sexo oral. Solo así podemos asegurarnos de reducir las posibilidades de contagio
Salud y sexualidad
Causas comunes de la resequedad vaginal
La resequedad vaginal se presenta cuando disminuyen los niveles de estrógeno. Es indispensable buscar un tratamiento adecuado para equilibrarlos y evitar así efectos secundarios dolorosos
Salud y sexualidad
Las 4 razones por las que tienes resequedad vaginal
Puesto que la resequedad vaginal puede responder a factores de diversa índole, además de acudir al ginecólogo, debemos valorar si esta se debe a algún cambio reciente en nuestras costumbres.
Salud y sexualidad
9 mitos sobre la pastilla del día después
Recuerda que la pastilla del día después no te protege de ningún tipo de infección de transmisión sexual (ITS) y que solo debe usarse en casos de emergencia. NUNCA COMO MÉTODO DE PROTECCIÓN REGULAR.
Salud y sexualidad
5 causas y 5 síntomas de la vulvitis
Si presentas síntomas de vulvitis es importante que acudas a tu ginecólogo antes de comenzar un tratamiento por tu cuenta. Si bien no suele ser un problema grave, debe ser atendido adecuadamente para evitar complicaciones.
Salud y sexualidad
Cómo tratar la anorgasmia femenina
En la gran mayoría de los casos, la anorgasmia femenina se puede superar, ya que responde a cuestiones psicológicas que se pueden tratar de forma profesional para darle una solución
Salud y sexualidad
La autoestima influye en tu vida sexual
Para gustar a los demás, en primer lugar, resulta clave gustarnos a nosotros mismos. No dejes que las opiniones externas minen tu autoestima y empieza a disfrutar más de todos los aspectos de tu vida.
Salud y sexualidad
9 datos sobre la masturbación femenina que te gustará conocer
Aunque sigue siendo un tema tabú, la masturbación femenina puede llegar a ser muy beneficiosa para la mujer. ¿Por qué? Aquí te lo contamos.
Salud y sexualidad
¿Tienes flujo vaginal en exceso? Cómbatelo con estos 5 remedios naturales
El exceso de flujo vaginal es un problema que puede resultar muy molesto para quien lo padece. Por suerte, podemos combinar el uso de tratamientos tópicos con la ingesta de algunos remedios caseros que nos ayuden a regularlo.
Salud y sexualidad
11 síntomas que te dicen que tu vagina no está saludable
Si presentas cualquier problema o alteración en la vagina, es de vital importancia que acudas al especialista para someterte a un reconocimiento y, así, evitar complicaciones mayores.
Salud y sexualidad
7 remedios sencillos para subir la libido de manera natural
Los problemas asociados con la disminución del deseo sexual deben ser atendidos por profesionales en el tema. Sin embargo, hay algunos remedios naturales que ayudan a contrarrestarlos. ¡Descúbrelos!
Salud y sexualidad
6 problemas femeninos que impiden tener relaciones sexuales placenteras
¿Sabías que existen cierto tipo de problemas sexuales que pueden solucionarse con la ayuda de un psicólogo? Te lo contamos todo al respecto en el próximo artículo.
Salud y sexualidad
La primera vez te marca, para bien y para mal
Lejos de darle una importancia fundamental, deberíamos concebir la primera vez en el ámbito sexual como lo que es: un inicio que no tiene por qué determinar las relaciones futuras.
Salud y sexualidad
8 causas de la falta de apetito sexual en los hombres
Para averiguar las posibles causas de la falta de apetito sexual es conveniente que consultar con un especialista. Los consejos que vamos a darte a continuación son tan solo pautas orientativas.
Salud y sexualidad
Los beneficios de la masturbación para el cuerpo y la mente
Aunque para algunos sigue siendo un tema tabú, la masturbación es una práctica saludable. Te invitamos a conocer los beneficios que la ciencia ha certificado a favor de ella.
Salud y sexualidad
6 situaciones en las que no debes mantener relaciones sexuales
Existen situaciones en las que no es recomendable mantener relaciones sexuales, puesto que suponen un mayor riesgo de contraer enfermedades.
Salud y sexualidad
Los mejores ejercicios para tonificar la vagina y aumentar el placer sexual
Aunque al principio practicarlos puede resultar algo incómodo, con el tiempo conseguiremos tonificar la zona pélvica para combatir la incontinencia y mantener una buena salud sexual.
Salud y sexualidad
8 cosas raras que pueden pasar después del sexo
¿Alguna vez has sentido comezón, ardor o has notado un flujo vaginal anómalo? Existen algunos síntomas y sensaciones raros después de tener relaciones. Algunos son motivo de alarma, otros no tanto.
Salud y sexualidad
5 tipos de orgasmos femeninos y cómo alcanzarlos
La mujer puede disfrutar de diferentes tipos de orgasmos según la zona que se estimule. Vamos a conocer algunos de ellos.
Salud y sexualidad
El sexo y la rutina, el gran enemigo de la pareja
El problema que surge con la rutina es que puede terminar acabando con el deseo y abocar a la pareja al fracaso, por lo que es importante mantener viva la llama de la pasión
Salud y sexualidad
7 cosas que nunca debes hacerle a tu vagina
El exceso de limpieza de la zona vaginal puede terminar siendo perjudicial, ya que alteramos su flora bacteriana. Salvo excepciones, el olor que desprende la vagina es completamente natural
Salud y sexualidad
Cómo aumentar la libido en la mujer con remedios naturales
Además de potenciar el deseo sexual, la mayoría de estos ingredientes también nos dan un extra de energía. Podemos consumirlos semanalmente o cada vez que queramos aumentar nuestra libido; ¡anímate a intentarlo!
Salud y sexualidad
¿Cómo tener buen sexo después de la menopausia?
Para tener buen sexo después de la menopausia es imprescindible que nos mentalicemos de que el cuerpo ha cambiado. Las relaciones no son iguales, pero no tienen por qué ser peores.
Salud y sexualidad
El diafragma: un anticonceptivo femenino poco conocido
Aunque no protege contra las enfermedades de transmisión sexual, en cuestión anticonceptiva el diafragma tiene una eficacia del 95 % y se puede considerar uno de los métodos de barrera más fiables
Salud y sexualidad
6 consejos de alimentación para mejorar el desempeño sexual
¿Sabías que, entre los múltiples beneficios de la avena, está el de aumentar la libido y mejorar el rendimiento sexual? Con este fin podemos tomarla con miel, dos veces al día.
Salud y sexualidad
5 remedios caseros para controlar el olor y exceso de flujo vaginal
La higiene y los hábitos saludables son muy importantes, pero a veces no son suficientes cuando hay un aumento del flujo vaginal o su olor es demasiado fuerte. Estos remedios suponen una interesante alternativa para este problema.
Salud y sexualidad
Aumenta tu libido con estos 16 alimentos
Algunos alimentos contienen nutrientes que son beneficiosos para aumentar la libido. Por supuesto, deben incluirse como parte de una dieta saludable. ¿Quieres conocerlos? Aquí los detallamos.
Salud y sexualidad
Los 10 beneficios que el sexo le aporta a tu salud
Durante la actividad sexual, el cuerpo aumenta la liberación de sustancias químicas que se asocian a un mayor estado de bienestar. ¿Por qué es bueno tener sexo? ¡Descúbrelo!
Salud y sexualidad
¿Cuántos métodos anticonceptivos existen?
En la actualidad, existen muchas opciones de métodos anticonceptivos para la planificación familiar. Con esta información podrás encontrar uno que se adapte a tus preferencias y necesidades.
Salud y sexualidad
Cuáles son las causas de la irritación vaginal y cómo tratarla de forma natural
La irritación vaginal puede deberse a muchos factores, que pueden ir desde una infección hasta una alergia.
Salud y sexualidad
Recupera el erotismo de tu sexualidad femenina
La concepción que cada uno tenemos de la sexualidad está muy condicionada por la sociedad, pero debemos olvidarnos de prejuicios y empezar a mirar por nuestro propio bienestar.
Salud y sexualidad
9 señales que envía nuestro cuerpo cuando necesita sexo
El sexo es una necesidad humana básica, que requiere atención. Hay algunas señales que pueden indicar que el cuerpo necesita contacto íntimo. Te contamos cuáles son.
Salud y sexualidad
Lo que puede decir el flujo vaginal sobre tu salud
Un flujo vaginal normal es cristalino y su textura es similar a la de una clara de huevo. Si presenta variaciones es probable que tengamos una infección y debemos acudir al especialista.
Salud y sexualidad
El placer sexual que experimentamos entre sueños
Existen determinadas posturas a la hora de dormir que pueden facilitar la aparición de sueños más intensos. Por ejemplo, boca abajo nuestras zonas íntimas tienen más contacto y esto podría originar un orgasmo nocturno.
Salud y sexualidad
Prepara un jabón natural para tu zona íntima
El jabón natural es un complemento para la higiene de la zona íntima. No causa alteraciones en el pH vaginal y ayuda a prevenir malos olores. ¿Te animas a probarlo? Descubre la receta.
Salud y sexualidad
¿Cómo prevenir las infecciones vaginales?
Una higiene correcta y un sistema inmunitario sano pueden actuar como factores que ayudan a prevenir infecciones vaginales. También es importante evitar ciertos productos de cuidado íntimo, como los geles perfumados o las duchas.
Salud y sexualidad
¿Cómo el amor influye en nuestro organismo?
Las relaciones románticas tienen varias etapas. Neuroquímicamente, son varios los procesos que se dan en el cerebro dependiendo de si nos encontramos en una u otra etapa del amor.
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¿Se puede mejorar la fertilidad en el hombre?
¿Sabes que el consumo de alcohol y tabaco y una alimentación poco sana pueden influir en la calidad del esperma? También el estrés puede ser un factor determinante
Salud y sexualidad
Anticonceptivos orales; cómo actúan y cómo deben tomarse
Si bien constituyen un método muy efectivo, debemos tener en cuenta que algunos medicamentos pueden influir en la efectividad del anticonceptivo. Por lo tanto, conviene consultar con el especialista ante cualquier cambio en la vida cotidiana.